Newsletter Februar 2012

Liebe Shanti-Kundin,

lieber Shanti-Kunde,

Wie Sie vielleicht schon wussten, beginnt nach der ayurvedischen Lehre Mitte Februar die Kapha-Zeit. Sie ist gekennzeichnet von der Kapha-Schwere und Kapha-Kälte, die sich während des Winters ansammelt. Zeichen von zu viel Kapha sind z.B. Erkältungen, Lungenentzündung, Bronchitis oder auch erste Frühjahrsallergien. Deshalb ist es jetzt wichtig aus dieser Kapha-Winter-„Starre“ herauszukommen, gegen das Schwere, Langsame, Kalte von Kapha anzugehen und durch Beweglichkeit, Wärme und leichtere Ernährung auszubalancieren.

Ich bin nach meiner Konstitution ein Vata-Pitta-Mensch, aber zu dieser Jahreszeit spüre ich das starke Bedürfnis meines Körpers und Geistes nach Anregung und Impulsen, um wieder in Schwung zu kommen. Besonders wohltuend finde ich jetzt Massagen mit unserem Shanti Kapha Body Oil.

Sein feines Traubenkernöl regt die Durchblutung an und ist ein wirkungsvoller Radikalenfänger. Sein Distelöl besitzt eine große Menge mehrfach ungesättigter Fettsäuren und eignet sich hervorragend als Zutat in Massageölen. Rapsöl sorgt für Feuchtigkeit.

Die feinen ätherischen Öle in unserem Shanti Kapha Body Oil regen uns ebenfalls positiv an: Brennnessel ist ein wirksamer Energieträger und Rosmarin wirkt blutdruckhebend. Alle beide stimulieren den Geist und fördern die Konzentration! Lavendel, Zitrone und Zypresse sind gemütsaufhellend, Patchouli wirkt erotisierend. Lemongrass erfrischt und wirkt außerdem auch noch festigend aufs Bindegewebe!

Nach einer anregende Wechseldusche und einer anschließend Selbstmassage mit unsere Shanti Kapha Body Oil fühle ich mich voller Tatendrang und kann den Tag frisch und voller Energie beginnen – und sei er noch so grau.

In diesem Sinne – bieten Sie dem trüben Februar die Stirn!

Ihre Andrea L’Arronge

P.S.: Und falls Sie sich etwas Frische auf die blasse Winterhaut zaubern wollen: Bei meiner Arbeit beim Film habe ich ein rein natürliches Mineral Make Up in Puderform kennengelernt – das Professional HD Make Up von SanDee. Es wurde für den Profi-Bereich entwickelt und zaubert einen perfekten und natürlich-lebendigen Teint. Es ist, wie Shanti, frei von Konservierungsstoffen, synthetischen Duft- und Farbstoffen, Silikonen und Mineralölen ...und ich kann es nur empfehlen! (Mehr unter www.makeup4show.biz).